チアシード

産後ダイエット産後ダイエット方法へようこそ。 チアシードとは？

チアシードは、しそ科サルビア風ミントの一種で、南米で
栽培される果実です。アステカ民族は結構になる植物として
賞賛していて「小さじ１杯の種と下記瓢等１杯の水で
２４時間走り続けられる！」と評価していたと言われています。
見た目は黒ゴマのような種子で、水に浸すとドンドン膨張。
無味無臭で食べやすいために新しい食物繊維
ダイエットサポート食品として注目されています。

このチアシードがおなかの中に入るとどんどん膨らむ

チアシードはどうして膨らむの？

チアシードは、細かい繊毛（多糖質の食物繊維）で
覆われており、水分を吸収すると膨張する性質を
もっているといわれています。

チアシード・カカオ入りチョコレートバー

産後ダイエット産後ダイエット方法へようこそ。



チアシードとは？

チアシードは、しそ科サルビア風ミントの一種で、南米で
栽培される果実です。アステカ民族は結構になる植物として
賞賛していて「小さじ１杯の種と下記瓢等１杯の水で
２４時間走り続けられる！」と評価していたと言われています。
見た目は黒ゴマのような種子で、水に浸すとドンドン膨張。
無味無臭で食べやすいために新しい食物繊維
ダイエットサポート食品として注目されています。

このチアシードがおなかの中に入るとどんどん膨らむ

チアシードはどうして膨らむの？

チアシードは、細かい繊毛（多糖質の食物繊維）で
覆われており、水分を吸収すると膨張する性質を
もっているといわれています。

チョコレートバーのおすすめ摂取方法は。

・食事の３０分前に　　食欲のある方は食前に１袋
・小腹がすいた時に　　他のお菓子を食べずに１袋
・食後のデザートに　　どうしてもデザートが辞められない方は１袋

１日に２袋が目安です♪