エアロフットセラピー 美脚、子顔、体質改善 ＤＶＤ

産後ダイエット産後ダイエット方法へようこそ。 エアロフットセラピーとは東洋のツボ経路療法と西洋のリフレクソロジーを融合させたフットセラピーにナチュラルエクササイズを加えたプログラムがエアロフットセラピーです。裸足で行う有酸素運動により、代謝促進や脂肪燃焼、美肌や美脚などの効果が期待できます。健康的にダイエットをしたいとお考えの方にもエアロフットセラピーはおすすめです。

たるみを解消したい、引き締まった子顔になりたいならフェイスリンパマッサージにフットセラピーをプラスするとより効果的ですよ。

フェイスリンパマッサージ：まず首を横にして反対の手であごから耳の後ろ、輪郭にそって少し押さえます。２〜３回繰り返し、反対側も行いましょう。

リンパ刺激と脂肪燃焼で美脚、小顔、体質改善をGET！エアロフットセラピーDVD【足ツボ・リンパ...